Những vật dụng cần thiết khi đi du lịch

1. Ba lô chống nước

Ba lô chống nước là lựa chọn tuyệt vời. Đừng tưởng lúc nào thời tiết cũng chiều lòng bạn. Chỉ một cơn mưa, hay một chuyến đi canô là tất cả sẽ ướt sũng, vì vậy ba lô chống nước sẽ rất hữu ích!

2. Túi nylon:

Túi nylon đựng đồ: Hãy cất quần áo trong những túi nylon sạch rồi mới cho vào balô hay túi. Những chiếc túi nylon bảo đảm cho bạn đồ đạc sẽ không bị mưa ướt hay bị mùi khi nhét vào cốp ôtô.

Vật dụng du lịch

Những đồ vật nhỏ nhưng lại có công dụng bất ngờ.

Túi nylon bọc chân: Nếu chẳng may bạn không mang ủng đi mưa, hãy lấy 2 chiếc túi nylon bọc lại đôi giày, vừa giữ cho giày đỡ ướt, vừa bảo vệ đôi chân.

Túi nylon bọc đồ: Công dụng của túi nylon dùng cho mùa mưa rõ ràng nhất, hãy bọc hết ba lô hay túi của bạn trong túi nylon, để bạn có thể yên tâm chạy xe mà không lo mưa ướt hay bụi bẩn.

3. Giấy báo:

Giữ ấm: Trong trường hợp bạn thấy mình vẫn chưa đủ ấm, hãy dùng báo chặn ngực, cài áo chặt, những tờ báo sẽ giúp bạn phần nào cản gió khi đi đường trường lạnh giá.

Hút ẩm: Đôi giày về bị ẩm mưa mà bạn lại không có máy sấy, hãy vo báo, nhét đầy trong giày. Qua một đêm, giấy báo sẽ giúp giày của bạn đỡ ẩm.

4. Chai nhựa cũ:

Cắt chai ra làm đôi, vậy là bạn đã có 2 chiếc cốc tiện dụng để uống cà phê, trà hay một bữa ăn ấm cúng giữa đèo.

5. Tất chân:

Một đôi găng tay mà bạn quên xếp vào hành lý, trong khi tất chân lại nhiều. Đừng lo, hãy lấy một đôi tất sạch, đo và chọc thủng hai lỗ ngón cái, vậy là bạn đã có một đôi găng tay vừa giữ ấm lại vừa giữ sạch.

Những vật dụng hữu ích cho du lịch mà bạn không ngờ tới

1. Ba lô chống nước

Ba lô chống nước là lựa chọn tuyệt vời. Đừng tưởng lúc nào thời tiết cũng chiều lòng bạn. Chỉ một cơn mưa, hay một chuyến đi canô là tất cả sẽ ướt sũng, vì vậy ba lô chống nước sẽ rất hữu ích!

2. Túi nylon:

Túi nylon đựng đồ: Hãy cất quần áo trong những túi nylon sạch rồi mới cho vào balô hay túi. Những chiếc túi nylon bảo đảm cho bạn đồ đạc sẽ không bị mưa ướt hay bị mùi khi nhét vào cốp ôtô.

Vật dụng du lịch

Những đồ vật nhỏ nhưng lại có công dụng bất ngờ.

Túi nylon bọc chân: Nếu chẳng may bạn không mang ủng đi mưa, hãy lấy 2 chiếc túi nylon bọc lại đôi giày, vừa giữ cho giày đỡ ướt, vừa bảo vệ đôi chân.

Túi nylon bọc đồ: Công dụng của túi nylon dùng cho mùa mưa rõ ràng nhất, hãy bọc hết ba lô hay túi của bạn trong túi nylon, để bạn có thể yên tâm chạy xe mà không lo mưa ướt hay bụi bẩn.

3. Giấy báo:

Giữ ấm: Trong trường hợp bạn thấy mình vẫn chưa đủ ấm, hãy dùng báo chặn ngực, cài áo chặt, những tờ báo sẽ giúp bạn phần nào cản gió khi đi đường trường lạnh giá.

Hút ẩm: Đôi giày về bị ẩm mưa mà bạn lại không có máy sấy, hãy vo báo, nhét đầy trong giày. Qua một đêm, giấy báo sẽ giúp giày của bạn đỡ ẩm.

4. Chai nhựa cũ:

Cắt chai ra làm đôi, vậy là bạn đã có 2 chiếc cốc tiện dụng để uống cà phê, trà hay một bữa ăn ấm cúng giữa đèo.

5. Tất chân:

Một đôi găng tay mà bạn quên xếp vào hành lý, trong khi tất chân lại nhiều. Đừng lo, hãy lấy một đôi tất sạch, đo và chọc thủng hai lỗ ngón cái, vậy là bạn đã có một đôi găng tay vừa giữ ấm lại vừa giữ sạch.

Tiết kiệm khi đi du lịch‏

Một chuyến du lịch mùa hè sẽ thật tuyệt vời khi bạn có thể dành thời gian cho gia đình và bạn bè trong khi khám phá một thành phố mới hay chỉ đơn giản là kì nghỉ dưỡng bên bãi biển thơ mộng.

Nhưng bạn cũng không nhất thiết phải tiêu quá nhiều tiền cho kì nghỉ hè này. Chỉ cần một chút nhẫn nại lên kế hoạch và tìm kiếm thông tin, bạn có thể tận hưởng kì nghỉ hè thú vị nhưng vẫn kiểm soát được ngân sách gia đình. Dưới đây là một số lời khuyên mà bạn có thể áp dụng cho mùa hè này.

Du lịch bụi

Nếu gia đình bạn thường chọn những chuyến du lịch theo tour ở những khách sạn đầy đủ tiện nghi trong những kì nghỉ hè trước đây, thì hãy thử một một chuyến du lịch bụi trong mùa hè này. Cắm trại ngoài trời như truyền thống ngày xưa cũng rất thú vị và cũng sẽ là trải nghiệm đáng nhớ cho gia đình bạn mà lại tiết kiệm được khoảng tiền không nhỏ đấy.

Chọn những địa điểm ít nổi tiếng 

Một trong những cách tiết kiệm cho du lịch phổ biến nhất là thuê một hướng dẫn viên du lịch cá nhân để đến những địa điểm mà ít thu hút khách du lịch. Những chuyến du lịch lên sườn núi và nghỉ lại ở nhà nghỉ trên núi dành cho khách du lịch trượt tuyết trong mùa đông cũng là một ý tưởng thú vị. Chuyến du lịch đến vùng đảo Ca ri bê (Caribbean) vào giữa mùa hè hay những vùng đảo nhiệt đới. Bạn chắc chắn sẽ nhận được giá khách sạn rẻ nhất và giá vé máy bay cũng rất phải chăng cho những địa điểm đó trong suốt mùa hè.

Sử dụng thẻ AAA

Nếu bạn là thành viên của AAA thì hãy nhớ rằng bạn có thể tiết kiệm tới 25 phần trăm hoặc hơn thế nữa ở khách sạn, trung tâm tư vấn du lịch và nhiều nơi khác trên khắp nước Mỹ. Hãy vào trang web của AAA để tìm hiểu chương trình khuyến mãi hiện có để không bỏ mất chương trình nào.

Chọn những khách sạn miễn phí cho trẻ em

Nhiều khách sạn như Holiday Inn, Wyndham Hotels và Resorts hay Ramada Inn thường không tính phí thức ăn và chỗ ngủ trên trẻ em dưới 12 tuổi. Cũng có nhiều khách sạn cung cấp những bữa ăn sáng miễn phí cho trẻ em ở những độ tuổi nhất định. Hãy xem ở trang “Đặc biệt” (Special page) trên website của khách sạn.

Đón chào mùa hè với bánh hotdog, barbecue, bóng chày và thư giãn ở bãi biển với những kỉ niệm khó phai cùng gia đình mình. Hãy áp dụng những mẹo nhỏ trên để an tâm khoác túi xách và lên đường mà không hải lo lắng rằng bạn có thể thâm hụt ngân sách chi tiêu.

Du lịch bụi Singapore: Ngủ bụi tại sân bay Changi

Đối với dân đi bụi Singapore thì việc phải đối mặt với vấn đề bay khuya đến sân bay Changi chuyến bay về là 7g sáng cũng thường xuyên vì những chuyến này mới khuyến mãi giá rẻ.

Từ đó nảy sinh 2 vấn đề là đến Changi nửa đêm đi taxi về thì giá cao vì charge 50% phí và uổng tiền thuê ks 1 ngày. Cũng vậy nếu chuyến về là 7g sáng mắc công thức từ 5g sáng ra sân bay và cũng uổng tiền khách sạn.

Từ đó lựa chọn ngủ tại sân bay Changi là 1 chọn lựa hàng đầu. Nếu ai bay Jetstar thì đến thẳng Terminal 2, còn bya Tiger thì đến Terminal Buget. Terminal Buget khá nhỏ không có chỗ ngủ thoải mái. Nhưng tại đây liên tục 24/24 có bus free để sang terminal 2. Tại terminal 2 từ 5g30 sáng đến 12g đêm sẽ có MRT liên tục ra vào trung tâm Singapore

1g sáng vẫn có các shop ăn uống hoạt động tại Ter 2, chủ yếu là các shop cafe ăn nhanh. Còn lại các hoạt động cũng như nhà hàng khác đều nghỉ ngơi, có rất nhiều chỗ trống cho hành khách trung chuyển hay dân bụi ngủ lại qua đêm.

Lưu ý là ngủ tại sân bay Changi cực kỳ sạch sẽ và tiện nghi,nền gạch sáng bóng, WC rộng rãi có đầy đủ tù nước uống nóng lạnh. Chỉ thiếu mỗi phòng tắm nữa là dân phượt bụi ra đây ngủ luôn mỗi ngày khỏi tốn tiền khách sạn. Do quá rộng và tối thưa người nên rất lạnh. Các bạn nhớ thủ sẵn áo dài tay quần dài khăn ấm, nếu không lạnh chịu không nổi đâu. Poly có nghe người đi trước nói là có nhân viên phát chăn cho khách ngủ lại. Tuy nhiên poly ngủ cũng nhiều mà chả thấy cái chăn nào.

Tuy rộng và vắng như vậy nhưng an ninh thì đừng lo, sẽ có cảnh sát canh gác cho bạn ngủ. Tuy nhiên vẫn có 1 nỗi sợ mà cảnh sát ko lo được. Đó là sợ ma hhehehehe

Khu vực tốt nhất để ngủ là trên lầu 2 Ter 2, khu nhà hàng cao cấp ngừng hoạt động sau 12g đêm. Rộng rãi có nhiều ghế nệm sẵn, lý tưởng để ngả lưng.

 

Chỗ này có luôn chỗ cắm điện và wifi luôn mới ngầu hahaha

 

Nằm ngủ ngó lên thì nó như thế này. Đối với người dễ tính như poly thì quá tốt và còn tiết kiệm dc 60$SGD.

8 món đồ nhất thiết phải có khi đi du lịch

Có 8 kinh nghiệm để bạn có được một chuyến du lịch trong các dịp lễ (như 2 - 9) mà tránh được Dù đi du lịch nghỉ dưỡng hay đi bụi thì những món đồ như giấy tờ tùy thân, kem đánh răng, thuốc đau bụng... phải luôn luôn có trong balô của bạn.

1. Giấy tờ tùy thân: Dù là đi du lịch trong nước hay nước ngoài thì bao giờ bạn cũng phải mang theo giấy tờ tùy thân.

Nếu là du lịch nước ngoài thì phải chuẩn bị hộ chiếu, giấy chứng minh, kiểm tra vé máy bay và các giấy tờ đặt chỗ khách sạn hoặc các dịch vụ khác. Trong trường hợp có trẻ em đi kèm thì phải mang theo giấy khai sinh cho bé.

Còn du lịch trong nước thì bạn cũng phải mang theo giấy CMND/ bằng lái xe, vé tàu xe, các giấy tờ đặt chỗ và dịch vụ khác để làm thủ tục đăng ký khách sạn.

2. Tiền, thẻ, ATM: Bạn sẽ nghĩ rằng: dĩ nhiên là đi du lịch sẽ phải mang theo tiền rồi. Thế nhưng bạn vẫn phải chuẩn bị thật kỹ để đế lúc lên đường có khi lại quên. Bạn cần chuẩn bị tiền dự phòng và nếu đi du lịch nước ngoài thì việc không thể thiếu là phải đi đổi tiền của nước đó trước ngày lên đường.

Bạn cũng đừng quên mang theo thẻ ATM để đề phòng trường hợp hết tiền còn có thể gọi cấp cứu cho người thân nhờ hỗ trợ.

3. Túi hóa mỹ phẩm = Bí quyết thơm mát: Chủ động chuẩn bị cho mình một túi đựng hóa mỹ phẩm bao gồm: kem dưỡng da, kem chống nắng, sữa tắm, sữa rửa mặt, gội đầu…

Đặc biệt là bàn chải đánh răng và kem đánh răng là thứ không thể thiếu trong chuyến du lịch của bạn. Một tuýp kem đánh răng nhỏ gọn, không tốn nhiều diện tích sẽ tiện lợi hơn trong việc di chuyển, đi lại. Nhờ nó, bạn sẽ cảm thấy tự tin, thoải mái.

Hơn thế những khoảnh khắc bất ngờ và những nụ hôn lãng mạn xuyên suốt chuyến đi sẽ làm bạn cảm thấy tự tin hơn với người ấy.

4. Túi thuốc men, dụng cụ y tế: Bạn đừng quên chuẩn bị túi thuốc cá nhân khi đi du lịch như: thuốc cảm, băng cá nhân, oxy già, thuốc trị côn trùng cắn, dầu gió, thuốc đau bụng, thuốc say tàu xe, máy bay… để đề phòng những lúc bị cảm hay tai nạn bất ngờ, đêm hôm hay những chỗ xa lạ mà bạn lại không rành đường đi nước bước nên không thể mua được.

5. Giày dép đế mềm: Khi đi du lịch bạn phải di chuyển thường xuyên và đi bộ khá nhiều. Vì vậy, nếu mang giày cứng hay giày cao gót sẽ là một sai lầm lớn vì nó sẽ làm cho chân bạn bị phồng rộp.
Bạn nên chuẩn bị giày vải, thể thao mềm, đế bằng để dễ đi lại, leo trèo. Còn nếu đi biển thì bạn nên chuẩn bị thêm một đôi dép để đi dạo trên biển.

6. Khăn giấy, khăn tay, khăn tắm: Khi đi du lịch bạn nên chuẩn bị khăn giấy ướt để tiện cho việc lau tay khi di chuyển trên xe hoặc khi ăn uống. Ngoài ra thì khăn mặt và khăn tắm cũng là thứ không thể thiếu trong chuyến hành trình của bạn.

Dù là khách sạn nơi bạn đến sẽ chuẩn bị cho khăn mặt và khăn tắm cho bạn, nhưng để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe cho chính mình thì bạn nên tự mang theo là tốt nhất.

7. Gel rửa tay khô: Bình thường, chúng ta không hay chú ý đến vật dụng này nhưng để đảm bảo sức khỏe cho mình và người thân trong những chuyến du lịch, bạn cần mang theo xà phòng diệt khuẩn để giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ, giảm thiểu khả năng ngộ độc thực phẩm.

Tuy nhiên, khi đi trên xe hoặc đến những nơi không có sẵn nước để rửa, thì gel rửa tay diệt khuẩn là một giải pháp cực kỳ tiện dụng. Bạn và những người đi cùng không cần phải rửa lại bằng nước mà vẫn đảm bảo diệt khuẩn, khử mùi cho đôi tay, rất thích hợp cho việc di chuyển và dã ngoại.

8. Máy ảnh, đồ sạc và pin dự phòng: Máy ảnh thứ không thể thiếu để bạn ghi lại những khoảnh khắc và những cảnh đẹp những nơi bạn sẽ đến trong chuyến du lịch, để sau này bạn còn có thể "khoe" với mọi người và lưu giữ kỷ niệm cho gia đình.

Bạn cũng đừng quên chuẩn bị thêm đồ sạc pin và một cặp pin dự phòng để những lúc hết pin mà còn có quá nhiều cảnh đẹp thì bạn sẽ tiếc lắm đấy.

Kinh nghiệm mua sắm tại Singapore

Tới Singapore dường như du khách có thể tìm thấy tất cả những gì mình muốn mua từ đồ gia dụng, hàng điện tử, đồ thời trang… tại những trung tâm lớn, các cửa hàng bán lẻ,những khu chợ phương Đông.

Thời điểm mua hàng giảm giá trên toàn Singapore là vào khoảng đầu tháng 6 đến cuối tháng 7 hàng năm, và vào mùa Giáng sinh, trong những mùa giảm giá này, du khách mọi nơi kéo về Singapore để mua những món giá hời. Những mặt hàng chất lượng, hàng hiệu cũng giảm hàng loạt đến 70% đủ làm thỏa mãn nhu cầu mua sắm của các tín đồ shopping.

Những tờ báo địa phương thường đưa tin rất nhanh về tình hình giá cả và những chương trình khuyến mãi mới nhất. Bạn có thể dành chút ít thời gian để đọc lướt và so sánh giá cả trước khi mua hàng.

Ở các cửa hàng bách hóa, tất cả các món hàng đều có bảng niêm yết giá với giá cố định. Nhiều cửa hàng bán lẻ nhỏ cũng niêm yết giá nhưng thường có thể linh động nếu bạn có yêu cầu giảm giá. Hãy yêu cầu người bán lẻ ra giá “thấp nhất”, sau đó bạn mặc cả cho đến khi hai bên đi đến giá thỏa thuận.

Một số cửa hàng bách hóa và một vài cửa hiệu nhỏ hơn mở cửa hàng ngày từ 10g đến khoảng 21g, hoặc thậm chí đến 10 tiếng. Singapore là một trong vài quốc gia trên thế giới khá an toàn khi dạo phố về đêm. Trung tâm mua sắm Mustafa ở khu Tiểu Ấn là cửa hàng bách hóa duy nhất ở Singapore mở cửa 24 giờ mỗi ngày.

Những người nghiện mua sắm hãy tham gia vào chương trình Siêu Khuyến Mãi náo nhiệt được tổ chức vào tháng Sáu hàng năm, nơi mà các chương trình giảm giá là tâm điểm của cuộc chơi! Đối với những người mua hàng sáng suốt hơn, hãy tìm xem những chương trình khuyến mãi riêng của các cửa hàng nổi tiếng như Sotheby’s, Glerums và Bonhams dành cho các tác phẩm nghệ thuật và nữ trang độc quyền.

Orchard Road

Tương tự như của Oxford Street, London hay Tshimshatsui của Hồng Kông, đây là khu mua sắm vô cùng nhộn nhịp. Các cửa hàng quốc tế, những cửa hàng nhỏ, văn phòng, spa, thẩm mỹ viện, khách sạn, nơi vui chơi giải trí, nhà hàng, và quán cà phê. Du khách có thể dành cả ngày để bắt đầu đi từ Tanglin anglin Mall trên đường xuống Plaza, Singapore thấp hơn ở cuối đường Orchard. Khu mua sắm cao cấp và các trung tâm tất cả mọi thứ từ may, sản phẩm điện tử tiêu dùng, địa phương, nhãn hiệu thời trang quốc tế và đồ dùng gia đình.

Luôn luôn có một số hoạt động diễn ra trong các malls và các trung tâm như vậy không bao giờ có một thời điểm trầm lắng. Những người hát rong làm vỉa hè những ngày cuối tuần trở nên náo nhiệt. Đêm thứ 7, đường Orchard gây ấn tượng mạnh mẽ khi các cửa hàng mua sắm mở cửa cho đến 11 giờ.

Lucky plaza

Chính thức mở cửa từ năm 1978, Lucky plaza đã có 26 năm phục vụ khách hàng. Lucky plaza nằm ở trung tâm thiên đường mua sắm của Singapore với nhiều cửa hàng và dòng người mua sắm bất tận không chỉ là nơi mua sắm của người địa phương mà còn là điểm du lịch của du khách. Tới đây bạn có thể mua mọi thứ từ đồ trang sức tới những đồ điện tử, công nghệ cao. Trung tâm không chỉ có là nơi mua sắm mà còn có những dịch vụ chăm sóc khách hàng phong phú.

Wisma Atria

Là trung tâm mua sắm danh tiếng từ năm 2004 – 2007 đã đoạt giải Superbrands Singapore. Nằm tại 391B Orchard Road Wisma Atria rất thuận tiện cho du khách tìm đến. Wisma Atria có thể coi là thiên đường mua sắm của du khách nữ bởi đây được coi là một trung tâm thời trang hiện đại, cập nhật những xu hướng thời trang mới nhất. Tại đây bạn có thể tìm thấy những thương hiệu nổi tiếng nhất của thời trang thế giới, hay những nhãn hàng địa phương. Đây cũng là một địa điểm của dành cho du khách có nhu cầu ăn uống với các quán nhà hàng, quán café.

Great World City

Great World City là một thành phố mua sắm 6 tầng. Nó nằm giữa đường Zion và Kim Seng Road, gần đường thung lũng sông và Kim Seng chơi. Các khu mua sắm bao gồm 3 tầng và 3 tầng hầm với hơn 100 cửa hàng ăn uống có Junction, McDonald’s và KFC. Các sản phẩm và dịch vụ từ fashionwear, đồ gỗ & Hàng Nội thất, quà tặng, điện tử, ngân hàng, làm đẹp tóc và nhiều dịch vụ khác. Bạn cũng có thể có những khoảng thời gian vui chơi thú vị tại đây với rạp chiếu phim, câu lạc bộ thể dục và nhiều dịch vụ khác.

Tanglin shopping center

Trung tâm mua sắm Tangling nổi bật với sự đặc sắc của những đồ gỗ cổ xưa như bàn ghế, các vật dụng trang trí trong nhà. Những bức tranh nghệ thuật mang đậm nét Á Đông từ Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam…Tất nhiên ở đây du khách cũng tìm thấy những đồ nội thất hiện đại, các vật dụng nhỏ bé đến to lớn quan trọng cho ngôi nhà. Những đồ tác phẩm nghệ thuật, thời trang và đồ nữ trang và cả những cửa hàng ăn uống, các quán bar, café… trung tâm này phục vụ mọi nhu cầu cần thiết của du khách để có chuyến mua sắm tuyệt vời.

Singapura plaza

Trung tâm này rất sầm uất với các mặt hàng phong phú và đa dạng với các cửa hiệu hàng thời trang quần áo, mỹ phẩm, đồ chơi, hàng điện tử. Tầng 6 là các quầy hàng ăn tự chọn, tầng 7 là trung tâm chiếu phim. Giá cả rất phải chăng, và hàng điện tử có discount 10% – 20% tuỳ vào các mặt hàng, giá của các món hàng từ 5 SGD – 2570SGD. Ngay dưới toà nhà này có tàu điện ngầm rất tiện cho tất cả chúng ta di chuyển từ địa điểm này sang địa điểm khác một cách nhanh chóng. MRT Dhoby Gaut station (điểm chuyển trạm của 2 tuyến của tàu điện ngầm gồm: line red (4 – 5) and line violet (6 – 7) )

Wholesale Centre

Nằm gần ngay bên trên MRT Bugis trên đường Victoria Street, đối diện bên kia đường là chợ đêm Bugis với rất nhiều mặt hàng phong phú và đa dạng. Bạn có thể trao đổi mua bán với người bán hàng nơi đây bằng tiếng Anh hoặc tiếng Hoa… tại chợ đêm này hàng bán nếu biết mua sẽ rất sẽ hàng giảm giá rất nhiều, đa dạng với nhiều sự lựa chọn. Bạn có thể chọn thoải mái, nếu không mua thì người bán hàng ở đây vẫn rất vui vẻ. Giá ở đây rất rẻ khoảng từ 2 SGD đến 150 SGD tuỳ vào mặt hàng…

Sim Lim Tower

Nếu muốn mua hàng điện tử siêu rẻ ở Singapore thì ta sẽ kể đến Sim Lim Tower, nó nằm ngay trên đường Sungei Road và Sim Lim Square nằm trên đường Rochor Canal Road. Cả hai trung tâm này đều nằm gần cạnh nhau. Hàng điện tử ở đây giá cực rẻ nhưng khi khách đến đây mua phải biết về điện tử mới chọn được hàng ngon, tốt và ưng ý, còn nếu không biết chọn sẽ rơi vào tình trạng là 50% tốt và 50% sẽ không tốt, vì hàng ở đây không được bảo hành

Khu phố Tiểu Ấn

Trong dãy các cửa hàng có từ thập niên 20 này, bạn sẽ tìm thấy một bức tranh toàn cảnh văn hòa và truyền thống của vùng đất này. Từ những tấm vải thêu sari tinh tế làm bằng tay tới những chiếc hộp giấy bồi, những đôi dép đan bằng tay, những tác phẩm điêu khắc và nhạc cụ̣ Ấn Độ, khu phố này chứa đựng mọi sản vật giá trị của Ấn Độ đang đợi bạn khám phá. Những gì bạn cần đều có tại đây: hàng thêu, đá quý, túi Sách ,những vật dụng cần thiết cho cuộc hành hương, dầu và nước hoa tự nhiên. Trước đây những vật dụng cần thiết cho cuộc hành hương dầu và nước hoa tự nhiên.

Thời gian tham quan tốt nhất: 10 h00 sáng đến 07h00 tối những ngày trong tuần Khu vực này trở nên nhộn nhịp và đông đúc vào các ngày cuối tuần bắt đầu từ buổi chiều khi những công nhân nước ngoài tụ tập đi mua sắm, ăn tối và tán gẫu với bạn bè.

Khu phố Tàu

Nằm ngay phía sau những toà nhà chọc trời của khu tài chính Singapore là khu phố Tàu – trung tâm văn hoá của những người Trung Quốc di cư. Nằm lọt giữa các phố Upper Pickering, Đường Cantonment, New Bridge và South Bridge. Tại đây du khách có thể mua được nhiều món đồ độc đáo như những món đồ cổ xa xưa, những mảnh lụa quý hay các loại thuốc đông y quý hiếm. Bạn cũng có thể sắm được những món đồ thủ công xin xắn làm quà lưu niệm như những chiếc ô, mặt nạ… Hãy ghé đến khu chợ cũ để nghe những tiếng mặc cả của những bà nội trợ hay thưởng thức buổi biểu diễn trà đạo tại tea chapter,neil road hoặc Yixing Xuan,Tanjong Pagar. Bạn cũng có thể đi săn lùng những món đồ cổ Trung Hoa tại đây hoặc mua dầu thuốc hiệu Tiger Palm truyền thống và ngây ngất với đủ các loại mùi thơm của thảo dược được bày bán ở những dãy hàng quán san sát nhau.

Thời gian tốt nhất để tới thăm phố Tàu là vào tháng Giêng hoặc tháng Hai. Một tháng trước khi năm mới, phố Tàu đi vào một cảnh quan tuyệt đẹp. Đường phố vời nhiều những người chủ chào các món hàng của họ – thực phẩm, quần áo, gốm sứ, cây và các đồ gia dụng. Đường phố rực rỡ sắc màu.

Singapore là nơi để du khách thoải mái có thể lựa chọn đồ lưu niệm và những món quà kỷ niệm nhỏ dành cho người thân của mình. Đó có thể là những hình ảnh đặc trưng của đất nước này như hình tượng nhân sư Merolin thu nhỏ thành những chiếc móc chìa khóa, bật lửa, vật trang trí để bàn. Bạn có thể tặng người thân những món đồ nữ trang xinh xắn, những quần áo thời trang mới nhất. Cũng đừng quên những món đồ đặc biệt như bạn có thể mua ở khu phố Tiểu Ấn hay Phố Tàu như những bức tranh, những chiếc mặt nạ, những con diều, những thang thuốc bổ…
Bài sưu tầm.

Bí quyết chọn trường tư Singapore

Hệ thống giáo dục linh hoạt giúp học sinh  phát triển khả năng  Singapore đã trở thành một địa chỉ quen thuộc của các du học sinh Việt Nam...

Tại các trường Cao đẳng, Đại học tư thục của quốc đảo sư tử đều có các ngành học đa dạng như: quản trị kinh doanh, marketing, truyền thông đại chúng, thiết kế thời trang, công nghệ thông tin, cung ứng dây chuyền. Số trường tư thục này cung cấp các khoá học đáp ứng theo nhu cầu đông đảo của đông đảo học sinh và quốc tế.

Thông qua việc liên kết với các trường nổi tiếng trên thế giới từ Anh, Úc, Mỹ,Canada… các trường tư thục mang đến cho sinh viện nhiều cơ hội học tập với một mức chi phí phải chăng.

Tuy nhiên, khi lựa chọn một trường tư để học, các bạn nên lưu ý các trường đó phải đảm bảo đáp ứng nhu cầu của bạn trong một số vấn đề sau:

- Các khoá học của trường
- Mức độ công nhận văn bằng của trường
- Cơ sở vật chất của trường (bao gồm tình trạng lớp học, trang thiết bị hệ thống máy vi tính, thư viện, phòng thí nghiệm…)
- Các dịch vụ phục vụ học sinh quốc tế (bao gồm nơi ăn ở, điều kiện xin thị thực, sự hướng dẫn và trợ giúp sinh viên…)

Du học Singapore

Chính phủ Singapore đã xây dưng một mô hình giáo dục hoàn hảo. Chứng nhận Casetrust về giáo dục được Hiệp hội tiêu dùng Singapore (CASE) đưa ra là Chứng nhận dành cho các tổ chức giáo dục tư nhân. Những tổ chức giáo dục tư nhân nào được nhận chứng chỉ CaseTrust thì sau ngày 1 tháng 9 năm 1995 mới được tiếp tục tuyển sinh viên quốc tế vào học các chương trình của trường tại Singapore.
Một tổ chức giáo dục tư nhân đạt được chứng nhận CaseTrust về giáo dục được công nhận là tổ chức áp dụng những biện pháp hữu hiệu trong việc bảo vệ sinh viên và các tiêu chuẩn chăm sóc các quyền lợi sinh viên. Những tiêu chuẩn mà các tổ chức giáo dục Tư nhân này cần áp dụng theo chương trình Casetrust bao gồm:

- Chính sách học phí rõ ràng
- Chế độ và chính sách bồi thường rõ ràng đối với sinh viên
- Công khai cam kết về chất lượng của các Tổ chức Giáo dục Tư nhân
- Đội ngũ cán bộ nhân viên được đào tạo bài bản

Việc thực thi Chứng nhận Casetrust về giáo dục sẽ đảm bảo rằng các Tổ chức Giáo dục Tư nhân sẽ những cung cấp chất lượng đào tạo tốt nhất cũng như các chính sách quản lý và bảo vệ quyền lợi và phúc lợi tốt nhất cho sinh viên.

Chứng nhận Casetrust bao gồm 2 điều kiện bắt buộc phải hoàn thành. 1) Chính sách bảo vệ sinh viên (SPS) và 2) hợp đồng sinh viên.

1. Chính sách bảo vệ sinh viên (SPS)

a. Tài khoản học phí sinh viên (ESCROW) do ngân hàng DBS và HSBC quản lý

Khoản tiền học phí do sinh viên đóng cho các trường thuộc Tổ chức Giáo dục Tư nhân sẽ đặt dưới sự giám sát của bên thứ 3, trong trường hợp này bên thứ ba là những ngân hàng do Hiệp hội người tiêu dùng Singapore chỉ định là ngân hàng DBS và HSBC, sẽ cùng phối hợp tham gia vào chương trình Tài khoản học phí sinh viên (Escrow). Khi các trường thuộc Tổ chức Giáo dục Tư nhân đáp ứng được các yêu cầu giải tỏa tài khoản, các ngân hàng này sẽ định kì hoàn trả số tiền học phí này cho các trường thuộc Tổ chức Giáo dục tư nhân.Việc hoàn trả này sẽ bị ngưng lại nếu như Tổ chức Giáo dục Tư nhân không còn khả năng duy trì hoạt động kinh doanh do phá sản và/hoặc do bị đình chỉ hoạt động hoặc không đủ khả năng trả tiền bồi thường hoặc hoàn trả học phí cho sinh viên theo phán quyết của Toà án Singapore.

b. Bảo hiểm học phí sinh viên do Công ty NTUC Income quản lý

Bảo hiểm học phí sinh viên sẽ bồi thường cho sinh viên khoản học phí đã đóng trước cho các Tổ chức Giáo dục Tư nhân trong những trường hợp như sau:

- Khi Tổ chức Giáo dục Tư nhân không còn khả năng duy trì hoạt động kinh doanh do phá sản và/hoặc do bị đình chỉ hoạt động hoặc không đủ khả năng trả tiền bồi thường hoặc hoàn trả học phí cho sinh viên theo phán quyết của Toà án Singapore, hoặc

- Khi sinh viên bị tử vong hoặc bị thương tật toàn bộ và vĩnh viễn.

2. Hợp đồng sinh viên

Tất cả các Tổ chức Giáo dục Tư nhân cần phải chuẩn bị các hợp đồng chuẩn nhằm cung cấp những thông tin chi tiết nhất và rõ ràng nhất cho sinh viên quốc tế khi tuyển sinh bao gồm học phí, ngày bắt đầu và kết thúc khóa học, các trang thiết bị do trường cung cấp và những quy định trong trường hợp cần hòan trả học phí v.v.

Trong nỗ lực không ngừng nhằm đạt được các tiêu chuẩn cao nhất trong ngành giáo dục, các cơ quan nhà nước có liên quan cũng đưa ra các tiêu chuẩn cao hơn giúp mở rộng hơn nữa khuôn khổ giáo dục hoàn hảo. Ngoài Chứng nhận CaseTrust về Giáo dục, các Tổ chức giáo dục tư nhân còn được khuyến khích đạt Chứng nhận Chất lượng hàng đầu Singapore (SQC) do tổ chức SPRING Singapore kiểm soát.

Chứng nhận Chất lượng hàng đầu Singapore (SQC)

Chứng nhận trường tư đạt chất lượng hàng đầu Singapore (SQC) nhằm mục đích chứng nhận các trường tư đạt được mức độ hoàn hảo trong họat động kinh doanh. Chứng nhận này còn hỗ trợ các trường tư thục trong việc đẩy mạnh tiêu chuẩn chất lượng của họ phát triển thành tiêu chuẩn đạt chứng nhận thế giới được công nhận bởi Giải thưởng Chất lượng Quốc gia Malcolm Baldrige của Mỹ, Giải thưởng Chất lượng Châu Âu, Giải thưởng Chất lượng Nhật Bản, và Giải thưởng Hoàn hảo trong kinh doanh của Úc. Chứng nhận này khuyến khích các trường tư đẩy mạnh hệ thống quản lý và các năng lực nhằm nâng cao hơn nữa các họat động kinh doanh và lợi thế cạnh tranh.

Chứng nhận Chất lượng hàng đầu Singapore (SQC) dành cho các Tổ chức Giáo dục Tư nhân (PEOs), dựa trên chương trình Chất lượng Hàng đầu Singapore, giúp các Tổ chức Giáo dục Tư nhân áp dụng các hệ thống quản lý mạnh mẽ nhằm đạt được thành tích cao. Các Tổ chức Giáo dục Tư nhân nào áp dụng Chất lượng hàng đầu Singapore (SQC) dành cho các Tổ chức Giáo dục Tư nhân (PEOs) đều được thẩm định dựa trên các thành tích đạt được liên quan đến các tiêu chuẩn trong khuôn khổ SQC, ở các lĩnh vực bao gồm tổ chức lãnh đạo, quản lý nhân lực, và quá trình kinh doanh. Ngoài ra, các Tổ chức Giáo dục Tư nhân phải đạt được tất cả các yêu cầu bắt buộc. Chẳng hạn, các trường này phải đảm bảo rằng các khóa đào tạo của trường được đăng ký và chứng nhận bởi các cơ quan nhà nước có thẩm quyền, và cung cấp đầy đụ các dịch vụ cho sinh viên.

Để nhận biết các tiêu chuẩn về kinh doanh đã đạt được, các Tổ chức Giáo dục Tư nhân được chứng nhận SQC sẽ được hưởng các quyền sau:

a) Được ưu tiên trong quá trình xin cấp Thị Thực Sinh Viên, thời gian xét duyệt nhanh hơn, và miễn tiền ký qũy an ninh cho sinh viên quốc tế
b) Các hỗ trợ xúc tiến tại nước ngoài từ Cục Doanh Nghiệp Quốc Tế Singapore (tạo điều kiện để họat động tại nước ngòai cũng như hợp tác liên doanh) và Tổng Cục Du Lịch Singapore (thu hút các sinh viên quốc tế)

Những hành lý cần chuẩn bị khi đi du lịch

Một chuyến du lịch thành công thường bắt đầu với một danh sách chuẩn bị các đồ dùng cần thiết mang theo. Với danh sách này, bạn có thể tiết kiệm nhiều thời gian chuẩn bị, bớt mệt mỏi khi xếp hành lý và an tâm rằng bạn sẽ không quên một thứ đồ dùng nào – cần thiết và quan trọng cho chuyến du lịch của bạn. Danh sách đồ dùng sẽ giúp bạn xắp xếp nhanh, ngăn nắp, và ngăn bạn bỏ vào vali những thứ bạn không cần hay quá nặng cho một chuyến du lịch.

Danh sách đồ dùng đặc biệt cần thiết khi bạn có chuyến du lịch đầu tiên đến một nơi hoàn toàn mới. Nhiều đồ dùng bạn cần mà không mang theo, bạn lại không có đủ thời gian hay tiền bạc để đi mua trong chuyến du lịch của mình.

Chuẩn bị cho chuyến đi.

Ngoài ra, trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể bị mất hành lý. Mất hẳn. Nếu bạn có danh sách đồ dùng mang theo, hoặc còn danh sách này ở nhà, bạn sẽ có đầy đủ thông tin cần thiết để làm các thủ tục khai báo mất hành lý, tài sản của mình.

Qua kinh nghiệm thực tế và tham khảo, đề xuất với bạn danh sách các đồ dùng cần thiết mang theo thông dụng nhất. Tùy theo chuyến du lịch và nhu cầu của bạn, mà danh sách này có thể điều chỉnh cho phù hợp – dài hơn hoặc ngắn hơn.

Chúc bạn may mắn và hy vọng danh sách bên dưới sẽ cần thiết và hữu ích cho chuyến du lịch của bạn trong năm nay!

Danh sách đồ dùng mang theo khi đi du lịch xa:

Tiền bạc & Giấy tờ
Vé máy bay du lịch (nếu bạn là Việt Kiều cần mang vé máy bay khứ hồi về nước đang sinh sống)
Giấy/số xác nhận nếu mua vé máy bay qua mạng
Hộ chiếu có visa (nếu cần)/Thẻ chứng minh nhân dân
Bản sao giấy đăng ký kết hôn (để check-in khách sạn khi đi cùng gia đình)
Bản sao giấy khai sanh của con cái (để check-in máy bay trong nước khi chưa có hộ chiếu, CMND)
Số điện thoại khẩn cấp – địa chỉ của Đại sứ quán Việt Nam (khi tự đi du lịch nước ngoài)
Thẻ khách hàng thường xuyên/ưu đãi của hãng hàng không (Frequent flyer/frequent guest cards)
2 ảnh cá nhân (khổ làm hộ chiếu), bản sao thông tin cá nhân trong hộ chiếu (sử dụng khi mất hộ chiếu)
Voucher/coupon/các loại vé (khi book các dịch vụ)
Tiền mặt/thẻ ATM
Ngoại tệ/thẻ tín dụng
MasterCard (khi đi du lịch nước ngoài)
Các địa chỉ email cần thiết
Bản sao tiền sử bệnh án (nếu cần)
Bản sao danh sách đồ dùng mang theo (để kiểm tra khi mang về, hoặc khai báo khi mất hành lý)
Giấy phép lái xe, bảo hiểm (nếu bạn tự lái xe đi du lịch)
Thiết bị điện, điện tử:
Điện thoại di động
Máy chụp ảnh (phim, kỷ thuật số), pin, sách hướng dẩn sử dụng
Máy nghe nhạc Ipod/ Discman/MP3, pin
Máy quay phim, băng/disk để ghi hình
Máy xem phim DVD mini, đĩa phim DVD
Đồ sạc pin điện thoại di động, máy chụp ảnh, quay phim, laptop
Ổ cắm điện phù hợp hoặc ổ cắm đa quốc gia (khi du lịch nước ngoài)Laptop (nếu cần thiết)
Thuốc men:
Thuốc tiêu hóa
Thuốc cảm, viêm họng, hạ sốt
Kem chống nắng, chống nứt môi, chống dị ứng … (tùy nơi đến)
Kem chống côn trùng/bôi sau khi bị côn trùng cắn/đốt (tùy nơi đến)
Kem chống dị ứng da
Vitamins
Băng cứu thương
Thuốc/biện pháp tránh thai
Thuốc chống say xe/máy bay/tàu
Các đồ dùng khác:
Túi đeo, balô, vali để đựng giấy tờ cần thiết, vé máy bay, hộ chiếu, tiền
Chìa khóa, ổ khóa hành lý (du lịch Mỹ phải có ổ khóa được cho phép)
Tạp chí, sách
Giấy ghi chú, viết
Bản đồ, sách hướng dẫn
Tự điển ngoại ngữ/ hội thoại thông dụng
Túi kim chỉ, nút (sewing kit)
Túi nôn
Máy tính đổi tiền
Bao plastic đựng quần áo đã sử dụng
Thuốc lá (nếu bạn hút thuốc. Mang ít hoặc không mang thì tốt hơn!)
Dụng cụ thể thao (vợt tennis, gậy đánh golf, đồ tắm…)
Bộ bài, đôminô, cờ tướng
Nút nhét tai chống ồn (khi ngủ)/chống vào nước (khi bơi)
Mặt nạ che mắt khi ngủ
Gối ngủ (trên xe, máy bay)
Nếu bạn là nam:
Trang phục:
Áo shơ-mi ngắn tay/ dài tay
Áo thun ngắn tay/dài tay
Quần dài, short
Quần áo thể thao
Quần áo ngủ (pijama)
Giày thể thao, sandals
Nón
Đồ lót
Dây nịt (thắt lưng)
Áo vest, giày da, vớ, cravat, tài liệu, business card (khi kết hợp hội nghị, công tác)
Khăn choàng cổ, nón, găng tay, áo quần ấm sát người, áo lạnh, áo len (nếu đến vùng có thời tiết lạnh)
Đồ dùng vệ sinh cá nhân:
Bàn chải, kem đánh răng, lược
Dầu gội, tắm nam
Kem và đồ dùng cạo râu
Dung dịch súc miệng
Keo xức tóc
Nếu bạn là nữ :
Áo sơ-mi ngắn tay/dài tay
Áo thun ngắn tay/dài tay
Quần áo lót
Quần áo ngủ
Váy dài, ngắn
Giày thể thao, sandals
Quần dài, short
Nón rộng vành
Vớ
Đồ trang sức – vòng, đeo cổ, đeo tay, kẹp, dây buộc tóc
Trang phục công sở, giày da, vớ, tài liệu, business card (khi kết hợp hội nghị, công tác)
Khăn choàng, nón, găng tay, áo quần ấm sát người, áo lạnh, áo len (nếu đến vùng có thời tiết lạnh)
Đồ dùng vệ sinh, cá nhân:
Bàn chải, kem đánh răng, lược
Dầu gội, tắm nữ
Dung dịch súc miệng
Mỹ phẩm
Keo xức tóc
Bàn ủi du lịch
Dung dịch tẩy trang
Tampons
Đồ dùng cho trẻ em đi cùng:
Khăn lông
Khăn giấy ướt (hộp)
Tả giấy
Mền đắp, quấn (nhẹ, mềm)
Tấm trải không thấm nước
Ghế của bé trên xe (nếu bạn đi bằng xe riêng)
Nôi, xe đẩy
Túi địu bé sau lưng/trước ngực
Nhiều quần áo ngoài/lót ban ngày, ban đêm (để thay đổi), áo quần ấm, vớ
Dầu, phấn trẻ em
Đồ chơi/giải trí (tùy lứa tuổi)
Túi đựng đồ sử dụng, đựng tả giấy sử dụng…
Phao, kính mát, nón, kem chống nắng, chống côn trùng, đồ tắm
Kẹp, dây buộc tóc cho bé gái
Sữa, nước trái cây đóng hộp, thức ăn trẻ em
Hộp sữa, bình sữa, dụng cụ pha sữa, bình hâm sữa, máy khử trùng đồ dùng ăn uống của bé
Bình, ly uống nước, muỗng, tô/chén có nắp
Nước đóng chai cho bé
Thức ăn nhẹ
Truyện tranh
Yếm
Gối mềm
Giầy & dép
Áo khoác (dù đến nơi có khí hậu nóng, do máy điều hòa trong nhà hàng có thể rất lạnh với bé)
Dầu tắm, gội và đồ dùng vệ sinh cá nhân
Đồ dùng đi biển:
Đồ tắm (2 bộ/ người)
Giầy sandals, không thấm nước
Kính bơi, mặt nạ – ống lặn
Máy quay phim không thấm nước
Nón rộng vành
Kính mát
Kem chống nắng
Nút nhét tai (nếu cần khi bơi)
Phao, bơm
Đồ dùng dã ngoại:
Dầu/kem chống côn trùng
Thuốc xức sau khi bị côn trùng đốt/cắn
Giầy dã ngoại
Nón len, vớ nếu khí hậu lạnh
Đồ dùng khi trời mưa:
Dù/tấm che mưa (Ponchos)
Áo quần đi mưa
Giầy phù hợp
Vớ dự phòng

Bảo vệ sức khỏe khi đi du lịch

Giữ sức khỏe là điều rất quan trọng trên hành trình vi vu xa nhà của bạn. Đến một địa danh xa nơi ở của bạn, khí hậu thổ nhưỡng đổi khác, các món ăn lạ lẫm cộng với sự mệt mỏi khi di chuyển xa rất dễ khiến bạn bị ốm. Sau đây xin chia sẻ một số thông tin hữu ích giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong chuyến du lịch của mình.

Những vấn đề thường gặp về sức khỏe

3 vấn đề thường gặp nhất khi di chuyển xa là say tàu xe, say nắng, tiêu chảy, mệt mỏi do lệch múi giờ (nếu đi nước ngoài).

Chống say tàu xe. Trước khi đi nên ăn nhẹ, không để cơ thể quá đói hoặc quá no vì dễ kích thích niêm mạc dạ dày. Không dùng đồ uống có gas, không uống rượu trước và trong khi đi. Có thể dùng thuốc chống say xe: 30 phút trước khi khởi hành nên uống một viên, nếu cần bốn giờ sau có thể uống lại; hoặc dán miếng chống say ở sau tai.

Say nắng. Ánh nắng chói chang khiến bạn mất sức rất nhanh trên đường đi. Vì vậy, khi đi nắng cần đội nón rộng vành. Luôn đem theo chai nước để uống khi khát.

Tiêu chảy. Bị tiêu chảy khi đi du lịch có thể là một vấn đề khá nghiêm trọng, làm chuyến đi trở nên mệt mỏi với bạn. Tình trạng này xảy ra khi một loại vi khuẩn gây tiêu chảy xâm nhập vào hệ tiêu hóa của bạn, thường là khi bạn ăn hoặc uống những thứ lạ, không đảm bảo vệ sinh. Cách tốt nhất để phòng tiêu chảy là hết sức cẩn thận với thực phẩm và nước uống suốt dọc hành trình.

Mệt mỏi do lệch múi giờ. Những cuộc di chuyển qua nhiều múi giờ sẽ làm đảo lộn đồng hồ sinh học của bạn, có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi, mất ngủ và mệt mỏi. Để đối phó với tình trạng này, sau chuyến đi dài, hãy tản bộ, hít thở thật nhiều khí trời ở nơi bạn đến, hạn chế nằm bẹp trong phòng kín.

Mẹo bảo vệ sức khỏe trong ăn uống

Thực phẩm nào an toàn nhất đối với bạn? Đó là tất cả những gì đã được đun sôi cũng như trái cây và rau đã đến độ thu hoạch trước khi được chế biến. Tuyệt đối tránh ăn những thực phẩm chưa qua nấu nướng.

Ngoài ra, bạn cũng nên cẩn thận trước những món ăn phải thao tác nhiều lần bằng tay, thực phẩm để không hợp vệ sinh, tránh những nơi không có đủ nước sạch để rửa chén bát, cẩn thận với rau sống, nước đá… Với nước uống, nếu không tin tưởng vào nguồn nước tại nơi bạn đến, tốt nhất hãy uống nước đóng chai của nhãn hiệu mà bạn tin tưởng.

Chuẩn bị những loại thuốc thông thường

Hãy mang theo một vài loại thuốc, cồn và bông gạc y tế, có thể sẽ rất hữu ích cho bạn. Thuốc mang theo có thể bao gồm: Thuốc giảm đau, kháng sinh, trị tiêu chảy, oresol, thuốc chống dị ứng, vitamin, dầu gió, trà gừng, thuốc sát trùng mắt Nacl…

Lưu ý khác

Nhớ rửa tay sạch trước khi ăn. Bạn hãy mang theo một bình nước, một bánh xà phòng, khăn giấy đề phòng nơi đến không có sẵn.

Chuẩn bị vài loại thực phẩm khô để ăn ngay khi đói bụng.

Bạn nên mặc những loại quần áo gọn gàng, nhưng cũng phải thoải mái, dễ cử động. Không nên mặc những loại quần áo quá bó, quá chật vì có thể ảnh hưởng tới lưu thông máu. Về chất liệu, chọn loại thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt sẽ có lợi cho sức khoẻ.

Những ngày nắng chói chang chỉ nên tắm biển trước 10h00 và sau 16h00. Dùng kem chống nắng xoa lên da 30 phút trước khi ra nắng và xoa lại sau 2-3 giờ. Cần đeo kính bảo vệ mắt (chọn loại kính có thể lọc được tia tử ngoại).

Đến những nơi khí hậu lạnh, bạn cần giữ ấm cơ thể, mang vớ, tất và khăn quàng đầy đủ để phòng chống cảm cúm.